Resilienz · 21. Februar 2019
Eine Redensart besagt: "Eigenlob stinkt", soll heißen, wer sich selber lobt gilt als unehrenhaft. Aber wie steht es damit, wenn es dazu dient sein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen? Wer lobt uns heutzutage noch, wenn wir es nicht selber tun?
Stimmung · 06. Januar 2019
Trauer hat viele Gesichter und Trauer hat nicht immer was mit Tod zu tun. Was ist Trauer? Wir können um verschiedene Verluste trauern. Doch wie geht man damit um? Wann hört der Schmerz auf ? Wie erfüllt man die Erwartungen der Anderen und wie kann ich weiter funktionieren?
Hochsensibilität · 07. Dezember 2018
Wie kommen Sie durch die Adventszeit und was sind Ihre Weihnachtsmomente?
Stimmung · 24. November 2018
Letzte Woche erschien im Pinnau Boten/Ausgabe 33/Winter 2018/2019 ein Artikel von mir über den sogenannten Winterblues. Können Sie sich selber dazu motivieren, in der dunklen Jahreszeit trotzdem aktiv, leistungsfähig, konzentriert und fröhlich zu bleiben? Falls Ihre getrübte Stimmung nicht besser wird und noch Gefühle dazu kommen wie z.B. Hoffnungslosigkeit, können Sie sich Hilfe holen.